生完孩子出院，护士姐姐都会叮嘱妈妈们平时记得要做一些凯格尔动作练习。


　　凯格尔练习是什么鬼？相信很多宝妈听完后还是一头雾水，说是可以预防漏尿或者子宫下垂，但具体怎么操作还是半痴半懂的，有的练习使不上劲、或者出现一些错误的练习，因此产后42天的盆底肌检查就非常必要啦。

　　一般来说，无论顺产或剖宫产的宝妈们都应该去做一种盆底肌功能检测的项目，医生会根据检测的结果分析来判断我们盆底肌受损的程度状况及是否需要进行盆底肌修复治疗。


　　记住这只是类似其它检查项目中的一项而已，是否需要进行盆底肌修复还需项目检测结果结合你的个人症状情况而定。


　　盆底肌功能检测到底检查一些什么内容？


　　主要包括盆底肌力、阴道收缩压。盆底肌力评估包括肌肉收缩强度、能否对抗阻力，肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性，重复收缩能力及快速收缩次数。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。


　　具体的盆底功能评估过程：


　　首先会进行POP-Q评分，这是医生的专业检查，和内检类似，同时医生也会指导你进行正确的盆底肌收放动作；


　　接下来的盆底肌检测是由专门的仪器进行，半躺在治疗床上，阴道内放入一次性电极，有的也会在大腿根或肚皮再贴上一个电极片，主要用来测试大腿还是腹部在用力，余下的操作只需要跟着医生的指令或机器语音提示就可以了。


　　整个过程大概十多分钟，检测完成能直接打印出报告。医生根据检查结果进行分析、判断，为个体化治疗做准备。


　　盆底肌功能检测不一定是产后妈妈们的专利，一般已婚女性均可视其为常规体检项目进行检测，以便及时发现问题得到纠正；对于出现盆底功能障碍问题的女性更加需要检查了。


　　盆底肌检查需要避开经期、急性的生殖道炎症期、产后恶露已干净没有特殊颜色分泌物的时候才可以进行。