一篇实际案例告诉你，体态问题到底多难矫正！


　　体态矫正这个工作坐久了以后，难免会遇到学员提到的各种各样的问题？


　　今天就挑出几个典型的例子，给大家说说体态矫正的真实难度！最后举一个我实战中，解决过的例子！

　　骨盆前倾很好解决吗？


　　这个问题是我最常遇到的，经常有客户加我个人微信以后，会说自己骨盆前倾，需要多长时间能解决。


　　我通常没法给出一个确切的时间，问过几个问题后，我会给出一个大致的时间。


　　通常客户会跟我说，我在网上看这个问题可简单了？怎么要这么久？


　　其实，解决的时间长短关键看是什么因素引起你得骨盆前倾！


　　如果是单纯的骨盆前倾，没有任何其他问题，那么解决起来非常快，可能几天就解决了。


　　但是实际上我见到的客户，都是很多问题，并发的骨盆前倾。也就是说前倾，不是它的主要问题，而是其他很多问题，导致他不得不前倾。


　　要处理这样的前倾问题，我不得不同时解决很多其他问题，这无疑要耽误很长的时间。


　　举一个例子，内脏脱垂导致的骨盆前倾和简单的腰背肌肉紧张导致的骨盆前倾需要的时间肯定不同啊。内脏脱垂需要矫正的时间明显更长，也更难，因为内脏问题的出现，预示着更差的身体健康表现。


　　所以，问题解决得时间长度，要整体评估，看看整个身体是什么样的。你以为你是骨盆前倾，其实你有很多其他问题。


　　多长时间可以解决问题?


　　我也不知道啊，没回遇到这种问题我都很头疼怎么回答，可以确定的是每隔一段时间都能看到改变，具体也没法知道多长时间能解决完。


　　因为想要知道多长时间能解决完一个问题，需要一件事，就是定量。


　　知道事情的总量以后，根据自己能处理的速度，给出大概的推论。


　　但是体态调整这变量就特别多，你一个部位的异常，跟其他部位有关系，很多很多异常组合到一起，你也不知道综合起来这个量是多少，每个人改善的速度还都有不同。


　　我只能根据我的经验，大概给你个时间，给出的时间不可能很精确，出现偏差也不能怪我。因为这种事情像程序员写代码，一个人知道自己一天能码多少，码多块，能给出这个答案的只是神仙！不信，自己尽管去试试！


　　身体向右侧弯，难道不是向左侧弯矫正吗？这样简单的矫正理论还用学？


　　要是事情真这么简单，难道大多数做矫正的都是傻子吗？


　　假如说一个人因为右腿长，身体向右侧弯，这种情况下你能通过训练身体向左侧弯的能力，矫正他的侧弯吗？


　　这个人是因为腿长不等，身体不得不歪。


　　遇到这种问题，首先不要把别人当傻子，你能想到的，专门做这个行业的人肯定都能想到。


　　纠正体态最重要的是分析出体态代偿之间的逻辑关系。


　　比如这个人到底是为什么，身体不得不向右侧弯，搞明白这个问题，就可以开始着手解决问题了。而不是上来就往反方向训练。


　　多说一句，很多身体向左侧弯的，我还会给出身体向左侧弯的训练动作呢，自己想想为啥？


　　除了以上难点，还有什么？


　　体态矫正最难的地方就是，一个客户，同时出现多种体态问题。如果尽快的达到想要的效果！


　　关于这点是一个确确实实的难点，不光难在分析这里，矫正动作选择的也要考虑的也有很多。


　　我们身体的同一个部位的肌肉和筋膜，往往是具有数种功能的。


　　比如我们的侧腹部，同时属于螺旋链和体侧链。当我们解决螺旋链的问题的时候，很可能就恶化了体侧链的问题，当我们解决体侧链问题的时候，又可能会恶化螺旋链的问题。


　　而当我们想要加强螺旋链的时候，会发现反而过于强化了体侧链。等等诸如此类的问题，才是解决体态问题的头等大敌。


　　所以每一个动作的选择，都要考虑该动作对整个计划产生的影响。