​​     十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的！在生产之后，女性身体较怀孕之前发生了很多变化，这些变化如果没有经过及时修复或调整，可能会引起身体的疼痛或功能障碍以及心理上的负担，甚至会影响家庭。

　　产后问题及应对措施


　　1.体态变化


　　怀孕期间，随着腹部重量及前凸增加，引起腰椎和颈椎前凸。乳房增大，肩、上背部变圆，上肢内旋，这些姿势变化，不会在产后自动矫正，并且会在产后照顾宝宝的过程中持续增加


　　应对措施


　　做专业的骨盆矫正修复，专业骨盆矫正手法，可以起到立竿见影的效果，一般一次就可以让臀围缩小2公分，并承诺无效退款。


　　2.子宫恢复

　　怀孕期间，子宫容量由5毫升增加到5000毫升，增加约1000倍；由50克增加到1000克，增加近200倍；子宫的形状由小梨形到圆筒状。

　　产后子宫慢慢恢复，内脏将慢慢归位，但撑大的腹部无法恢复到紧实状态。如果产后没有及时进行康复，腹壁之间就会逐渐被脂肪堆积，继而形成小腹或大肚腩。


　　应对措施


　　子宫复旧项目，引进高科技设备，可帮助子宫有节律收缩，帮助子宫归位，促进恶露排出，缓解宫缩疼痛。



　　3.乳房下垂


　　母乳喂养是导致乳房下垂的一个因素但并不是唯一因素。在怀孕期间的激素水平变化、孕期不当的乳房护理方式，以及产后哺乳期间图方便不戴胸罩、错误的喂养姿势，还有体重减轻太快或妈妈进补过多等等，都会导致乳房下垂。


　　而且，乳房下垂其实也是我们女性自然衰老的一个结果，也就是说，每一个女性，其实都逃不过乳房下垂这个结果。


　　应对措施


　　虽说乳房下垂是每个女性最终都要面临的一个生理状态，但是我们仍旧希望通过一些措施来尽可能地改善乳房下垂的程度。



　　可以通过穿戴合适的内衣、进行胸部保养、加强胸部肌肉的力量等会有一定的改善效果。康馨产后专用哺乳文胸，可以有效缓解和改善哺乳期妈妈乳房下垂。产后乳房特护项目，可以帮助您乳房恢复。


　　4.腹直肌分离


　　腹直肌分离是因为怀孕期间，腹部隆起，不断扩张的腹部使白线变得更加伸展和轻薄，从而在两侧腹直肌间形成了空隙和分离。


　　据报道，产后6-8周的产妇，顺产腹直肌分离发生率为60%，剖宫产发生率为70%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率超过90%。


　　产后出现腹直肌分离，如果超过2cm,没有进行及时修复，可能会引起腰部，骨盆带疼痛，漏尿，盆腔脏器脱垂，疝气，体态臃肿；严重者，可能出现内脏气管下移而引起消化问题，呼吸困难等问题。


　　腹直肌分离产生的影响不可忽视，严重的还会导致妈妈出现恶心、呕吐、腰背疼痛、尿失禁等健康问题。


　　应对措施


　　如果你参照上图发现自己腹直肌分离已经达到了3指甚至更多，在产后6个月内的黄金恢复期进行恢复。专业腹直肌调理项目，运用霓生科技专业设备+中医手法，帮助腹直肌恢复。

　　5.漏尿


　　目前20%的新妈妈都有会出现漏尿这种尴尬的情况，更多的宝妈到中年后会出现漏尿。主要是因为盆底肌松弛导致的。


　　盆底肌肉是指封闭骨盆底的肌肉群。


　　这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如腹压增大（如咳嗽、打喷嚏、大笑）时可能出现大小便失禁、盆底脏器脱垂等。


　　应对措施


　　专业的盆底肌训练：产康中心盆底肌训练项目，运用霓生科技专业设备，对您的盆底肌进行评估，给出专业的训练方案。并通过数据变化了解训练效果。

　　6、产后疼痛


　　·产后身痛其临床表现为产后出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着等症状。据统计，60%的宝妈会出现产后疼痛。


　　专业产后疼痛调理，通过中医手法，泡浴，贴敷等手段，有效缓解宝妈产后疼痛。